تاثیر ورزش هوازی کوتاه مدت بر فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون دارای 9 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد تاثیر ورزش هوازی کوتاه مدت بر فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی تاثیر ورزش هوازی کوتاه مدت بر فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
زمینه و هدف: پرفشاری خون مهم ترین عامل خطرزای بیماری های قلبی- عروقی در سالمندان می باشد. این پژوهش با هدف تاثیر ورزش هوازی کوتاه مدت بر فشار خون سالمندان مبتلا به پرفشاری خون انجام شد.مواد و روش ها: در کارآزمایی بالینی حاضر که در سال 1390 صورت گرفت، 92 سالمند 75-65 ساله عضو کانون جهاندیدگان شهر شیراز بر اساس معیارهای ورود انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه مساوی (هر گروه: 46 نفر) مداخله و کنترل تقسیم شدند. مداخله شامل انجام پیاده روی به مدت 4 هفته، هفته ای 3 روز در محیط سرای سالمندی در حضور پژوهشگر بود. ابزار جمع آوری داده ها شامل فرم ثبت فشار خون و دستگاه فشارسنج بود. به منظور تعیین پایایی فشارسنج جیوه ای از روش پایایی بین آزمونگران استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون تی مستقل و تی زوجی در نرم افزار SPSS نسخه 16 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: میانگین فشار خون سیستول و دیاستول دو گروه مداخله و کنترل قبل از مداخله اختلاف معنی داری نداشت. پس از انجام مداخله، میانگین فشار خون سیستول از 149.88±4.163 به (p=0.004) 144.93±5.21 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستول از 94.03±3.16 به 85.9±6.38 میلی متر جیوه (در گروه مداخله) به طور معنی داری کاهش یافت (p=0.030)، ولی در گروه کنترل تغییر معنی داری مشاهده نشد.نتیجه گیری: ورزش هوازی کوتاه مدت یک مداخله موثر پرستاری برای کاهش فشار خون در سالمندان مبتلا به پرفشاری خون است.
كلید واژه: پرفشاری خون، سالمندی، ورزش هوازی
برای دریافت اینجا کلیک کنید
تعداد کل پیام ها : 0